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瑜美人华人专业瑜伽工作室

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服务特色

详情介绍

*瑜美人瑜伽工作室* - 全温最专业最权威瑜伽会所

瑜美人专业瑜伽工作室位于列治文市中心区域,分AB教室授课。课程包含瑜伽,形体,普拉提,理疗以及特色项目。我们的宗旨是让所有华人动起来,甩掉脂肪,告别身体压力,活出最健康自己!主教练Rebecca2011年获美国国际瑜伽联盟RYT200小时认证,2013年获亚洲瑜伽协会资深瑜伽导师和理疗瑜伽导师认证。2015年参加中印瑜伽峰会,参加了印度艾扬格顶级大师foeq Biria的工作坊,学习瑜伽正位,参加印度顶级冥想大师sudhir diwari 的呼吸工作坊,以及瑜伽哲学,瑜伽饮食的工作坊!2015年参加安全瑜伽大会,并且接受阿努萨拉瑜伽名师Jonas westring 的50小时深度培训A。Rebecca从小练习舞蹈,2008年开始练习瑜伽,2011年开始在大温地区全职教授哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,纤体塑形瑜伽,孕妇瑜伽以及私人特色课程!

特色介绍:

净食疗法项目;纤体塑形,疯狂燃脂,孕妇瑜伽,理疗瑜伽,少儿瑜伽等特色项目!

1. 净食疗法:减重,排毒。14天疗程,10天课,减重10-20斤
2. 疯狂燃脂+纤体塑形:10+10 堂课。减重,减水糖份,不节食,不吃药,不反弹。
3. 咖啡灌肠:宋美龄到100多岁每周灌肠,已经几百年历史,主要减肚子,排毒,缓解便秘,肠道消化不良等。
4.孕妇瑜伽:孕期理疗,呼吸,音乐疗法,心灵减压,骨盆减压,助分娩!
5.少儿瑜伽:舞蹈韵律,形体,瑜伽!

 *个性化私教课

你不用出门,我来帮你解决你的压力困扰,比如没精打采,注意力无法集中,全身脂肪肉堆积,代谢慢,犯困,易紧张,身体僵硬等问题。 从而提高生活质量,心情更愉悦!*如果你条件允许,想运动,不想受伤,懒得出门,上门私教是最好的方式。私教课Rebecca导师独家特创一套疗法,帮助个人到达最完美身心灵状态。私教分为上门私教和小班授课。

 1. 疯狂燃脂减肥课程

明星主打有氧瑜伽,呼吸新鲜空气,全身疯狂运动燃脂,特别手,臂,腹部燃脂瑜伽+瘦身普拉提+有氧减肥操,让你心跳提高,代谢提高。每堂课都是能量结合放松冥想的完美练习,让你在挥汗如流的能量练习后仍然得到放松,全身身轻如燕,轻轻松松瘦下来,配合疗程内排毒食谱,排毒茶,减肥粥+高倍燃脂减肥裤上课+咖啡灌肠辅助排毒瘦肚子,不打针不吃药,不反弹,是最健康的减肥方式。减肥课程分小班及私课,私课可上门。

 2.主打孕妇瑜伽明星课程

  主教练REBECCA 花重金学习孕妇瑜伽课程。课程包含缓解孕期腰背疼,帮助分娩,孕期调理,减压放松以及产后修复,纤体塑性等套餐.教练必须有多年授课经验才能教授孕妇瑜伽课程.

套 餐A-孕早期轻松瑜伽 (30堂) (13周后) (身体调理,理疗,经络疏通,缓解压力,胎教,助分娩)

套餐B -孕中期调理瑜伽(20-30堂) (20周后) (同上)

套餐C -孕晚期放松瑜伽 (15堂) (30周后) (放松,减压)

套餐D -产后修复+塑性 (20堂) (月子后) (瘦身,塑形)

 

*实际根据客人怀孕周数及每周堂数以及身体状况来制定适合每个人的套餐,以上套餐供参考. 可以私教或 小班授课.

 3. 理疗调理瑜伽

主教练REBECCA 花重金学习了解人体骨骼,肌肉走向,消化系统,神经系统等,REBECCA特别推荐的理疗瑜伽从肌肉走向的角度来排体式,涵盖经络疏通,身体理疗调理等课程帮助缓解肩颈痛,腰痛,下背部,膝盖疼,下腿肿胀,心肺不畅,腰间突出等问题,帮你疏通经络,拥有健康放松的身心(配合瑜伽契合发及呼吸法,身心合二为一)

 

 报名电话:604-345-2919

微信: chenziyu885923

网站: www.yogabeauty.net

邮件: vanyogabeauty@gmail.com

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